Осознанное родительство как стратегия казахстанской семьи: дневник Гульзат Жусуповой

«В личной сфере я реализуюсь в разных семейных ролях, но именно родительство стало для меня ключевым источником внутреннего роста и вдохновения для проекта», — рассказала наша героиня.

«Практика показывает, когда меняется внутреннее состояние родителя, меняются и отношения с ребенком. Поэтому для меня гуманная педагогика — это не просто подход к воспитанию, а способ видеть ребенка как личность и быть осознанным взрослым рядом с ним. Ее ценности — уважение, диалог, принятие и ответственность за качество отношений. То, как мы сами ощущаем и проживаем свои эмоции, напрямую влияет на эмоциональный мир ребенка. Живая внимательность взрослого формирует атмосферу доверия, безопасности и любви. Когда взрослый присутствует честно, внимательно и с добротой, ребенок учится самому важному — быть Человеком, способным слышать себя и других», — отметила Жусупова.

«Я стараюсь слышать, что чувствует ребенок, а не только наблюдать за его поведением. Перед реакцией обращаю внимание на свое внутреннее состояние, чтобы действовать осознанно и спокойно. Конечно, это не всегда получается — бывают моменты усталости, когда привычные реакции берут верх. Поэтому я воспринимаю родительство как непрерывный процесс развития, в котором продолжаю учиться и расти вместе с детьми»: — подчеркнула она.

«Мы читаем книги, слушаем лекции, вдохновляемся… но со временем многое забывается, а в моменты усталости мы возвращаемся к привычным реакциям. Мне хотелось создать инструмент, который поддерживает родителя каждый день. Так появился дневник, как пространство для паузы, осмысления и возвращения к себе», рассказала Гульзат.

«Дневник не предполагает мгновенных изменений, не является быстрым решением и не „раз заполнил — и всё изменилось“. К дневнику возвращаются снова и снова, иногда к отдельным разделам, в те моменты, когда родителю нужна опора. Он не учит „не кричать“. Он помогает понять, что происходит внутри родителя до того, как появляется крик. Когда появляется понимание, появляется выбор», — сказала наша героиня в интервью.

«Конечно, бывают моменты, когда сохранять спокойствие трудно, особенно когда срабатывают старые привычки. В такие моменты я использую паузу, дыхание, задаю себе вопросы и прописываю свои мысли. Это позволяет восстановить внутреннюю устойчивость и действовать взвешенно», — отметила она.